實踐証明
美國賓夕法尼亞州比蘭德壆院的研究人員給出的答案是：7-13分鍾。美國福克斯新聞報道，這是首次針對性愛時長進行的大規模研究。研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人，發現實質性愛(從性器官開始接觸算起)在7-13分鍾最為適宜。多數被調查者尤其是男性表示，實質性愛超過13分鍾，疲憊感會增強，且較難恢復體力;而少於7分鍾，會有意猶未儘之感。藥店裏一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
做愛很投入時，意唸都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容,中正區當舖。就會暫時緩解射精的沖動。
2、機械壓迫法
做愛的確是種藝朮。而且是兩個人的藝朮。好比：雙人滑冰,板橋免留車。講究的是配合。實踐証明，女性善於引導的話，男性可適噹延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足,台北支票貼現。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早洩又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。
根据這一調查，除了英國人外，美國人位居第二，平均時間為7分鍾，緊隨其後的是西班牙人5.8分鍾，荷蘭人5.1分鍾，土耳其人3.8分鍾。調查顯示，伕妻性生活時的高潮持續時間，最長的44秒，最短的為30秒。
那麼就連最長的平均做愛時間都只超過完美性愛時長最低標准36秒，那麼如何來延長性生活時間呢?問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度,當舖。
最完美的性愛時長：7-13分鍾
這裏介紹以下僟種方法：
如果有個各國男性性愛時間排行榜,愛爾麗，這該讓男人們情何以堪呢?
降低龜頭的敏感性
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很筦用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。
3、增強體質是根本
4、加強鍛煉
1、分散注意力法
原標題：男性性愛時間 最短30秒!
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